近年来，米有眠无智能家居产品不断推陈出新，品众其中睡眠监测设备成为越来越多人关注的筹睡测葱焦点。小米有品众筹平台上线了一款名为“葱璐”的感监睡眠无感监测设备，价格为339元，璐┐具备监测9项数据的鞑项功能。这款设备主打“无感”体验，数块不需佩戴、米有眠无不干扰睡眠，品众即可全面记录睡眠质量。筹睡测葱那么，感监这款产品到底怎么用？璐┐有哪些功能？如何最大化发挥它的作用？以下是一份详细的玩法与使用攻略。

购买之后第一步是鞑项开箱和安装。葱璐设备外观小巧，数块类似于一个小型的米有眠无圆盘，通常采用床头放置或床底固定的方式安装。设备通电后，用户需要通过手机下载对应的App，例如小米生态链常用的“米家”App，然后按照提示添加设备。整个过程较为简单，只需按照引导一步步操作即可完成绑定。

接下来是设备的使用方式。葱璐的“无感”特性在于它不需要佩戴任何手环或戒指，而是通过毫米波雷达技术，实时捕捉用户在睡眠过程中的呼吸频率、心率、翻身次数、离床时间、睡眠阶段等9项关键数据。这些数据通过App同步到手机，用户可以在每天早上查看详细的睡眠报告，包括深睡时长、浅睡质量、夜间醒来的次数等。

为了确保监测的准确性，建议用户将设备放置在床头柜上，距离床面约1米左右的高度，避免遮挡或距离过远影响信号接收。同时，尽量保持设备与人体在同一水平线上，这样能更好地捕捉到身体的微动和生命体征变化。

在App功能方面，葱璐支持多用户识别。如果家中有多人使用，设备可以自动识别不同用户，并分别记录各自的睡眠数据。这对于家庭用户来说非常实用，尤其是有老人或孩子的家庭，可以随时掌握家人的睡眠状况。

葱璐还具备一定的智能联动功能。比如可以与小米智能灯、空调、窗帘等设备联动，实现“入睡前自动关灯”、“醒来后自动拉开窗帘”等场景化操作。这些联动功能可以通过App中的“自动化”功能进行设置，进一步提升智能家居的便利性。

对于有睡眠障碍或希望改善睡眠质量的用户来说，葱璐的每日数据记录和趋势分析非常有帮助。App中会生成每周、每月的睡眠趋势图，用户可以清晰地看到自己的睡眠是否在改善，是否存在长期失眠、夜间频繁醒来等问题。根据这些数据，用户可以调整作息时间、改善睡前习惯，比如减少睡前使用手机、保持卧室安静等。

值得一提的是，葱璐的隐私保护机制也做得比较到位。所有监测数据均采用本地加密传输，不会上传至第三方服务器，保障了用户的隐私安全。这对于一些对隐私敏感的用户来说是一个加分项。

在日常使用中，用户还可以设置睡眠提醒和目标。比如设定每天23点前入睡，早上7点起床，并通过App查看是否达成目标。这种“打卡式”管理方式有助于建立良好的作息习惯。

总体来看，339元的价格在同类睡眠监测设备中属于性价比比较高的产品。它不仅具备高精度的非接触式监测功能，还融入了智能家居联动、多用户识别、隐私保护等实用特性。对于追求高质量睡眠、希望改善睡眠结构的用户来说，是一款值得入手的产品。

如果你正在寻找一款不需佩戴、操作简单、数据详实的睡眠监测设备，葱璐无疑是一个不错的选择。通过科学的数据记录和分析，帮助你更了解自己的睡眠状态，从而做出更合理的调整，迈向更健康的睡眠生活。